山雷颐
颐养正道，节制饮食
卦辞
「颐：贞吉，观颐，自求口实。」
颐卦象征饮食颐养之道，守正则吉；观察养生之道，须靠自己的努力获取食物、充实内在。
山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。
颐贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也。自求口实，观其自养也。天地养万物，圣人养贤以及万民，颐之时大矣哉！
卦义详解
「颐」本义为腮颊、下巴，引申为颐养、养生。颐卦上下两阳中间四阴，形如口腮咀嚼之象。《彖传》曰「天地养万物，圣人养贤以及万民」。颐养之道分自养与养人两方面，皆须以正道为本。程颐谓「观其所养，正与不正可见」。
上艮为山、为止，下震为雷、为动。山止在上如上颚不动，雷动在下如下颚咀嚼。《象传》曰「山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食」。上止下动正是口腮开合之象。艮为止、震为动，动静结合即为颐养之道。
初九与上九两阳爻如上下两唇，中间六二至六五四阴爻如口中之空腔。初九为颐养之始、供给之源；上九为颐养之终、受养之位。六五居尊以柔中自养，「居贞吉」但不可涉大川。全卦以「观颐」为核心——观其所养与其自养之道。
颐与大过为相综之一对。颐为养正、大过为过度。养则有度，过则失衡。《序卦》曰「物畜然后可养，故受之以颐。颐者，养也」。大畜之后须讲颐养之道——积蓄了资源还须懂得如何正确使用。颐之后为大过，养之不当则过。
爻辞
「舍尔灵龟，观我朵颐，凶。」
放弃你有灵性的龟（自给自足的本领），反而羡慕我大快朵颐，贪婪之象，凶险。
象曰：观我朵颐，亦不足贵也。
初九阳居阳位得正，处颐卦之始。「舍尔灵龟，观我朵颐，凶」言舍弃自己的灵龟之宝（自养之德），却垂涎旁人的大快朵颐。初九为下唇，有口腹之欲的冲动。《象》曰「亦不足贵也」，程颐谓「有阳刚之才而不能自养，反求养于人」。贪图口腹而失本心，非颐养正道。
「颠颐，拂经，于丘颐，征凶。」
颠倒养生之道、违背常理，往丘陵求食，前行则凶险。
象曰：六二征凶，行失类也。
六二阴居阴位得正又得中。「颠颐，拂经于丘颐，征凶」言颠倒了颐养之道，违反常理向外求养。六二本应由上方供养却向下求于初九，颠倒了养的方向。《象》曰「行失类也」，程颐言「二求养于初，颠倒也」。颐养之道须遵循正常秩序，不可逆行。
「拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。」
违背养生正道，坚守也凶险，十年之内都不可轻用，毫无益处。
象曰：十年勿用，道大悖也。
六三阴居阳位失正。「拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利」言违背颐养之道，守正也凶。六三失正处不当之位，既不能自养又不被供养。《象》曰「道大悖也」，王弼注「处下体之极，居上体之下，以阴居阳，以邪据正」。彻底违背颐养正道，十年不可用。
「颠颐，吉，虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。」
求上位者赐养，吉祥；如虎般目光锐利、欲望追逐不已，但无过失。
象曰：颠颐之吉，上施光也。
六四阴居阴位得正，处上卦之初。「颠颐，吉。虎视眈眈，其欲逐逐，无咎」言向下求养（颠颐）但动机正当则吉。六四居上卦之初向下供养民众，如虎般专注而欲望持续。《象》曰「上施光也」，程颐谓「四居高位而养于下，颠倒之养而得其正」。以上养下为正道之颠颐。
「拂经，居贞吉，不可涉大川。」
虽违背常理，但安居守正则吉，不宜冒险涉大川。
象曰：居贞之吉，顺以从上也。
六五阴居阳位失正但得中，为颐之君位。「拂经，居贞吉，不可涉大川」言虽违反常理但安居守正则吉。六五以阴柔居尊位力量不足，须依赖上九之阳。《象》曰「顺以从上也」，朱熹谓「柔中而依于上九之阳，居贞则吉」。能力有限时安于本分，不可冒险涉远。
「由颐，厉吉，利涉大川。」
万物由此获得颐养，虽有危险但终归吉祥，利于涉大川。
象曰：由颐厉吉，大有庆也。
上九阳居阴位失正，处颐卦之极。「由颐，厉吉，利涉大川」言由上九供养天下，虽有危险但终吉。上九居颐之终位，如上唇统摄全口，承担颐养万民之重任。《象》曰「大有庆也」，程颐言「上九以阳刚居上，万物皆由之以养」。任重道远但德高望重。
占事参考
注重资产的持续滋养和价值培育，不贪图短期暴利，稳健增值才是长久之道。
持续学习充实自我，提升核心竞争力，自力更生比依赖他人更可靠。
感情需要持续经营滋养，关注彼此的精神需求，共同成长比物质给予更重要。
饮食养生是健康根本，合理膳食、规律作息，从源头上调养身体。
传统解卦
颐卦象征颐养、养生。山下有雷，上止下动，如口腮咀嚼之象。运势提醒注意养生之道，包括身体保养和精神修养。凡事须谨慎言语、节制饮食，自养养人皆须得当，方可吉利。
事业上宜修身养性，提升自身素养。谨言慎行，不可多言招祸。关注自身能力的培养和提升，厚积薄发。职场中注意言行举止，不宜过于张扬。默默积累实力，静待机遇。
商业上宜注重产品品质和客户体验。餐饮、养生、健康相关行业运势较好。经营要讲究诚信，不可以次充好。稳健经营、精心打理，不宜盲目扩张。
学业上需要用心学习，不可浮躁。注意劳逸结合，保持良好的学习状态。知识的消化吸收比灌输更重要。考试前注意休息和营养，保持最佳状态应试。
感情方面需要细心呵护和经营。双方应相互关怀、彼此滋养。不宜太过于计较得失，真心付出自然能收获真情。注意沟通方式，言语温和，避免因口角伤害感情。
决策时要谨慎周全，不可仓促行事。注意分辨什么是真正需要的，什么是不必要的欲望。自养之道在于知足，养人之道在于真诚。凡事适可而止，过犹不及。
各家解读
慎言节食，颐养正道，自养养人，贞吉之兆。
颐卦象征颐养。山下有雷，上止下动，形如口腮咀嚼之象。此卦教人颐养之道：一是养身，须节饮食、慎起居；二是养心，须慎言语、正思维；三是养人，须以正道养育他人。观其所养与自养之道，可知人之贤愚。正道颐养则吉，不正之养则凶。
运势平稳，宜注重自身修养，谨言慎行。
财运一般，宜节俭开支，量入为出。
家宅宜注意饮食健康，合理安排家庭生活。
注意消化系统和口腔健康，饮食宜清淡有节制。